Espace 1200 EMS – Oxyty Chaumontel
Le studio d’électrostimulation du club : 20 minutes encadrées, créneaux de 40 min.
16 route Nationale, 95270 Chaumontel · 09 72 10 70 90
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Espace 1200 EMS en bref
Le Studio 1200″ EMS et sa combinaison d’électrostimulation. Vingt minutes de travail encadrées par un coach diplômé d’État, sur des créneaux de 40 minutes du lundi au samedi. Quatre formats au planning : Électro Burn, Électro Pump, Électro Hiit et Électro Bike.
Oxyty Chaumontel est une salle de sport du réseau Oxyty Sports Clubs, au 16 route Nationale, 95270 Chaumontel, près de Luzarches. Cet espace se visite en 3D, gratuitement et sans inscription, à son emplacement réel dans le club. La salle est ouverte du lundi au vendredi de 6h à 22h, le samedi de 9h à 18h et le dimanche de 9h à 16h.
Cours dans cet espace
- Électro Pump® : Renforcement coaché en combinaison d'électrostimulation, pour travailler tout le corps.
- Électro Burn® : Un entraînement intense et efficace pour les abdominaux, les cuisses et les fessiers.
- Électro Hiit® : Exercices pliométriques, fonctionnels et sportifs entrecoupés de récupération active.
- Électro Bike® : Le format pour les amoureux du vélo : cardio, fun et très complet, sans impact.
- Électro Boxe® : Coups de poings, coups de pieds, blocages et corde à sauter, en combinaison EMS.
Questions fréquentes
Peut-on voir cet espace avant de venir ?
Oui. La visite 3D d'Oxyty Chaumontel est gratuite et sans inscription : cet espace s'y parcourt à son emplacement réel, sur téléphone comme sur ordinateur.
La séance d'essai EMS est-elle gratuite ?
Oui. Le studio propose une séance d’essai gratuite : le formulaire du club permet de demander à être rappelé sous 24h pour caler un créneau.
Combien de temps dure une séance ?
Vingt minutes de travail effectif, sur un créneau de 40 minutes. Le studio annonce jusqu’à 1200 calories brûlées selon le cours et le profil.
Quand a lieu le studio EMS ?
Du lundi au samedi, en créneaux de 40 minutes : le midi (à partir de 11h00) et le soir (à partir de 18h00). Le samedi, uniquement le matin.
Combien de séances par semaine ?
Le studio recommande d’espacer les séances d’au moins 48h. Deux formules existent : une ou deux séances par semaine.
Faut-il boire avant et après la séance ?
Oui : environ 1L de boisson avant, pendant ou après la séance. C’est l’une des quatre règles affichées par le studio.
Quelles sont les contre-indications ?
Elles doivent être signalées au coach avant la première séance. Le studio publie la liste complète sur son site — parlez-lui aussi de votre forme du moment avant chaque séance.
Où se trouve Oxyty Chaumontel ?
Au 16 route Nationale, 95270 Chaumontel, près de Luzarches. Téléphone : 09 72 10 70 90. Ouvert du lundi au vendredi de 6h à 22h, le samedi de 9h à 18h et le dimanche de 9h à 16h.