Plateau Cardio – Oxyty Chaumontel
Tapis, vélos droits et assis, elliptiques et rameurs — tous écran individuel.
16 route Nationale, 95270 Chaumontel · 09 72 10 70 90
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Plateau Cardio en bref
Le plateau cardio aligné le long des baies vitrées : tapis de course, vélos droits, vélos assis, elliptiques et rameurs, chacun avec son écran individuel. Accès illimité dans toutes les formules.
Oxyty Chaumontel est une salle de sport du réseau Oxyty Sports Clubs, au 16 route Nationale, 95270 Chaumontel, près de Luzarches. Cet espace se visite en 3D, gratuitement et sans inscription, à son emplacement réel dans le club. La salle est ouverte du lundi au vendredi de 6h à 22h, le samedi de 9h à 18h et le dimanche de 9h à 16h.
Machines et équipements
- Tapis de course : Tapis motorisé avec écran individuel : marche, course, côte ou fractionné, la vitesse et la pente se règlent au dixième pour tenir exactement l’allure prévue.
- Vélo elliptique : L’elliptique fait travailler jambes et bras ensemble, sans impact au sol : c’est le cardio le plus doux pour les articulations à dépense équivalente.
- Vélo droit : Le vélo droit reproduit la position du cycliste : effort purement sur les jambes, aucun impact, et une résistance qui se règle du pédalage léger au sprint en côte.
- Vélo assis : Le vélo assis, dossier et position basse : le dos est soutenu et les lombaires ne travaillent pas. C’est le poste à choisir pour une reprise ou un retour de blessure.
- Climb stair machine : L’escalier sans fin : une montée continue qui charge fessiers et cuisses beaucoup plus qu’un vélo, tout en restant sans impact pour les articulations.
- Rameur · SHUA : Le rameur mobilise près de 85 % de la masse musculaire en un seul geste, jambes puis dos puis bras. Sans impact, mais l’un des efforts les plus complets de la salle.
Questions fréquentes
Peut-on voir cet espace avant de venir ?
Oui. La visite 3D d'Oxyty Chaumontel est gratuite et sans inscription : cet espace s'y parcourt à son emplacement réel, sur téléphone comme sur ordinateur.
Quelles machines trouve-t-on dans cet espace ?
Tapis de course, Vélo elliptique, Vélo droit, Vélo assis, Climb stair machine et Rameur.
Où se trouve Oxyty Chaumontel ?
Au 16 route Nationale, 95270 Chaumontel, près de Luzarches. Téléphone : 09 72 10 70 90. Ouvert du lundi au vendredi de 6h à 22h, le samedi de 9h à 18h et le dimanche de 9h à 16h.